嫁のダイエット日記 (その５)

今週で４週間が過ぎました。

生活のリズムとして慣れて、大分

食事に対するストレスは減って

きてるそうです。

そして、今週は飲み会等の悪！？

のイベントは無く、ダイエットに集中

出来た１週間でした。 

その分、減っていないとなると、恐れて

いた「停滞期」に突入という結果が

判明しちゃいますよね！！

あ～、結果を見るのが恐～い…。

でも、人には恐いもの見たさで、気持ちに

反して見たい気持ちが少なからずある筈！ 

チョット引っ張りすぎ(怒) 

　 

それでは、結果の発表で～す。

　

---

 

 

  使用期間　：　６月０１日 ～ ６月２９日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　４週間

　使用方法　：　朝食　…　バナナ／紅茶
　　　　　　　　　 昼食　…　普段通り
 　　　　　　　　　夕食　…　プロティンダイエット
 

測定項目　 前週比　 　当初比　　　　

体重　　　 ：－１．０ｋｇ　(－４．０ｋｇ)

バスト　　 ：＋１．０ｃｍ (－１．５ｃｍ)

ウエスト　：±０．０ｃｍ　(－５．５ｃｍ)

ヒップ　　 ：±０．０ｃｍ　(－２．０ｃｍ)

---

＜４週間経過＞

 

---

　 

ん、 ほとんど変化が有りませんね。

　

と言う事は、やはり停滞期に突入

　

したと判断できると思います。

　

この時期を乗り越えれば、更なる

　

効果が期待できる訳ですが、さあ

　

この先、どうなるんでしょうか？

　

とりあえず、目標の１ヶ月を経過し

　

７月はどうするか？

　

来週の結果報告は出来るのか？

　

次週

　 

「どうする！？　ダイエット！

　綺麗をとるか　食事をとるか」

　

お楽しみに！！

コメント 32

今日も駆け足でごめんなさい！
☆☆
by miyu* (2009-06-29 22:23) 

こんばんは☆
停滞期みたいですが、体重は減ってますよねぇ。
凄いですね、頑張ってますね　＾＾
暑くなってきたので体調にはどうぞお気をつけて！＾＾
by ☆エリー♪☆ (2009-06-29 22:42) 

こんばんは
がんばってますね、奥様！
あの～、気分を害したら、ごめんなさい
どうして、ダイエットをしないといけないのですか？
私は、少し太り気味の方が好みなので・・・・・・・・
すみません、勝手な事を言って・・・・・・


by atushi (2009-06-29 22:50) 

せっかくここまで頑張ってきたんやから、
絶対に綺麗をとってほしいですね！！
でも、食事をとって、やっぱりダイエットは・・・、
のオチでもいいですよ！！
by ぷち (2009-06-29 23:13) 

飲み会=悪・・・、
そうですよね。
せっかくの努力が一晩でとんでしまいますものね。
健康的なダイエットでがんばってくださいませ。

私も朝ごはんはバナナとミルクティーが多いです。
ダイエットしているわけではないのですが。
by DION (2009-06-29 23:30) 

短期間よりも長期で痩せたほうがいいと聞きます。
奥様の目標は何キロ減なんでしょう＾＾
あまりご無理はなさらないように、頑張ってください☆
あ～私は全然痩せないです（笑）
by mikanchan (2009-06-30 00:53) 

４週間で４ｋｇですか！
効果あるんですねぇ～。(^_^.)
by えのみ (2009-06-30 01:47) 

ボクは、もやしとコーンをレンジでチンしてポン酢をかけて食べる食生活を続けて（めちゃくちゃ飽きたけど我慢してｗ）
６４㌔→５６㌔まで減りました（今年の２月９日に医者に「アンタ・・・デブだよ。あからさまにデブだね」っていわれてから、意地でね☆）

もやしはほぼ水分。
コーンは消化されない部分が殆どなんで、
これなら何とかならないだろうか？って感じで。

まあー・・・たまたまなんでしょうがねｗ

by ちょいのり (2009-06-30 02:17) 

停滞期ですか？　焦らず頑張ってください。これからが”勝負”のときですね。
by chal (2009-06-30 02:26) 

美味しい物の誘惑は魅惑的ですよね^^;
by ナビパ (2009-06-30 08:24) 

プロテインダイエット、結構するんですよね～。
やはり効果が無いと損した感じになりそうです。
ただ急激なダイエットは禁物ゆえ長期戦で
良いんじゃないかと思いますね。
by REPK (2009-06-30 08:45) 

ダイエットの文字に反応してしまう私・・・・
思わずお邪魔してしまいました～。(^∇^)
奥様ガンバってらっしゃるんですね～。
私も頑張らなきゃ・・・・
結果が気になりますね～。又寄らせて頂きます！
by pumipon (2009-06-30 09:13) 

停滞期は辛いですよね。
頑張って下さい。
私もしないとなぁ･･･。
by 明 (2009-06-30 09:15) 

停滞期・・・頑張って乗り越えて下さい！
by ちゃるこ (2009-06-30 09:20) 

ここからが大変ですね…
頑張って下さい(^_-)-☆
by ちょび (2009-06-30 12:35) 

一ヶ月で４Ｋｇはスゴイです。
それに夕食をプロテインだけをずーっと続けているなんて
これから暑くなるので、身体を壊さない程度に・・・頑張って下さいね。

by momotaro (2009-06-30 16:17) 

結構痩せるもんなんですね。
おいしいものは、どうしても手が出てしまいます。おいしいけれど、カロリーが少ないもの!探してみてください。
あまり無理をなさらないようにしてくださいね。

by axolotl (2009-06-30 16:34) 

連日の駆け足訪問でごめんなさい(*- -)(*_ _)ペコリ
☆☆
by miyu* (2009-06-30 18:00) 

女性の場合は月のサイクルもありますからね～。
痩せにくい時期はそのとき減らなくても、いきなりすとんと落ちることもありますし、停滞期はあまり気にしない方が良いと思います。
by tian (2009-06-30 20:46) 

先日のエステ体験で、夏はダイエットに向いた季節と教わりました。
生活のリズムができてきたというのは、強みですよね。
私もプロティンダイエット注文しちゃいました☆
by 草嬢 (2009-06-30 21:51) 

奥さまの頑張り。。。見習わねば～
チョコリング食べてる場合じゃないですね。
友近さんのCMみてると私も挑戦したくなります
by まゆ (2009-06-30 22:57) 

暑くなってきています。
ダイエットしすぎてくらくらするなんてことが
ないように続けてね～☆
by しろうさぎ (2009-07-01 00:10) 

だいぶ前に減量は断念しました・・・r(^ω^*)))

by ダー (2009-07-01 11:19) 

停滞期の後にまたガッツリ痩せる時期が来るんですか？
こりゃ7月の動きから目が離せませんね～
by jennei-mammie (2009-07-01 15:18) 

すごい!
順調ですね!!
?食事をとるかの方が綺麗をとるかより文字が大きいですね。(・∀・)
by lowpower (2009-07-01 16:01) 

miyu* さん
時間が出来たら、ゆっくり訪問下さ～い。

☆エリー♪☆ さん
体調管理には気を付けていますが、この時期は
崩しやすいですよね。
嫁は元気ですが、私が風邪ひき…。

atushi さん
気なんか悪くしませんよ～。
私もぽっちゃり程度なら全然ＯＫなんで、
痩せる必要は感じていませんでしたが、
本人がすると言ってますので、応援して
るんです。
やめろとも言えませんしね…。

ぷち さん
結局、どちらを選択するんでしょうね。
今度の休みには決定すると言ってますが…。

DION さん
飲み会＝悪　は、チョット悩んでの記載でした…。
ダイエット中のストレス発散は必要だと思いますし、
「必要悪」とでも言いましょうか！？

mikanchanさん
嫁の目標は５ｋｇですので、ほぼ達成です。
ここから維持を目標にするのもいいかも
しれないですね。

えのみ さん
ＤＨＣ　プロティンダイエットは、余り期待
していませんでしたが、予想を超える効果が
有りましたね。
皆さんにもオススメできる商品でした～。

ちょいのり さん
もやしとコーンで、マイナス８ｋｇですか～。
凄いですね。
これが世の中に知れると、バカ売れですよ！！

chal さん
ここからが勝負ですか！？
気の引き締まる言葉、ありがとうございます。

ナビパ さん
食欲の秋だったら、ダイエットには辛そうですが、
これからは食欲の落ちる夏ですから～。
放っておいても痩せるかも！？

REPK さん
プロティンダイエット、キャンペーン中で１食あたり
３００円ちょいになります。
晩御飯１食が、３００円ちょいなら安いと思って
買っております。
ダイエット用品として考えると高く感じるかも知れ
ませんが、食事として考えると安いかも！？

pumipon さん
ダイエットの文字に反応する方は、多いと思いますよ。
因みに一番近くに居る私も、反応する１人ですから…。

明 さん
停滞期のようですが、目標に近づいていますので、
焦りは無いようです。
気長に継続できる事で、解決できるんでしょうね。

ちゃるこ さん
目標達成目前なので、焦らずに頑張ると言ってます。

ちょび さん
停滞期が始まるのが、目標達成間近で良かったです。
気持ちに余裕がある分、焦りが無いですから～。

momotaro さん
嫁も良く頑張ったと思いますね～。
１ヶ月継続記念に、ぱぁ～と解禁日を作って
あげたいですが、本人は受け入れてくれるかな？
by ＪＪ (2009-07-01 16:34) 

axolotl さん
予想以上の効果に、私も驚いています。
嫁の努力なのか、商品の凄さなのか！？
どちらもと言う事にしておいて下さ～い。

miyu* さん
２回目！？　いつも、ありがとうございま～す。

tian さん
アドバイスありがとうございます。
嫁にも伝えておきますね～。

草嬢 さん
注文しちゃったんですか！
では、ブログでの経過報告を待ってます(笑)
プロティンダイエットは、結構美味しいですから
不味くて飲めない、と言う事はありません。

まゆ さん
チョコリング、私はそっち派です。
私も痩せないといけないんですが、なかなか
始めるキッカケが掴めません…。

しろうさぎさん
夏は暑さで体力を使いますから、朝昼御飯を
十分に取る様に気を付けたいと思っています。
暑さは、食事よりビールの誘惑が強敵ですね。

ダー さん
断念ですか！？
間違いなく、私もそうなる境遇だと思います…。

jennei-mammie さん
停滞期を過ぎると、また痩せる傾向になりますよ～。
７月も継続するのか、まだ決め兼ねているようです。

lowpower さん
おぅ、気が付いてくれましたね～。
ここに私の予想が込められているのでした。
まだ正解は分からないままです…。
by ＪＪ (2009-07-01 18:08) 

奥さん、頑張ってらっしゃいますね。
4週間で4キロはスゴイ！
私ならストレスが溜まって挫折しちゃいそうです＾＾；
by daisy (2009-07-01 18:19) 

飲み会＝イェ～イ！ですよ＾＾
体重は－１.0kgだし、全然停滞期じゃないです！
キープが大変なんですからっ！
男性はわかってないなぁ～（笑
by ruriy (2009-07-01 20:00) 

daisy さん
通算４ｋｇのマイナスですよね～。
お腹まわりは見た目スッキリとしましたよ！

ruriy さん
キープが大変なんですか！？知りませんでした。
やっぱり、男はわかっていませんね～。
by ＪＪ (2009-07-01 22:03) 

停滞期とはいえ１週間で１㎏減っているじゃないですか！
すごい事ですよ～
おなか周りがはじめから５．５㎝っていうのもだいぶすっきりですよね～
いいなぁ～私もしようかな～
私もちょっと本気で考えてきました。
（でも報告は恥ずかしくてできないかも・・・）
by Marcie (2009-07-03 00:54) 

Marcie さん
お腹まわりは、本当にすっきりしたのが分かります。
是非是非チャレンジ下さいよ～。
by ＪＪ (2009-07-03 22:39)